Mi nombre es Mónica González Achával, Psicóloga especializada en Psicología Positiva, y me dedico con pasión a ayudar a las personas a vivir una vida más plena y conectada con sus emociones. También soy Instructora de Mindfulness y Meditación, y he tenido el honor y  la alegría de fundar el Programa “Respiro”, un espacio diseñado para enseñar Mindfulness a niños, adolescentes y adultos, donde trabajamos en el desarrollo de la conciencia plena y la calma interior.

A lo largo de mis años de experiencia, he podido observar cómo las emociones juegan un papel fundamental en la vida de cada persona. Nuestras emociones son el motor que guía nuestra vida  hasta nuestras decisiones y relaciones. Sin embargo, muchas veces, los sentimientos de los más pequeños son minimizados o pasados por alto, lo que puede generar una desconexión emocional y, con el tiempo, provocar problemas de salud emocional y física.

Este curso es el primero de la serie Educación Emocional. Es el fruto de años de trabajo y dedicación, y nace del profundo convencimiento de que al acompañar a los niños en sus emociones, no solo les estamos ayudando, sino que estamos construyendo un mundo más empático y saludable . Acompañarte en este proceso me llena de alegría y satisfacción, porque sé que juntos podemos crear un impacto positivo en la vida de muchos niños.

Te doy la bienvenida a un mundo más humano y saludable.